Разумеется на выбор системы питания влияет множество факторов, я их указал.
Человек сам должен решать. Но вопрос ставился таким образом, что я понял человек хочет оптимальный вариант по деньгам.
На мой взгля, повторюсь если есть возможность покупать недорогие фрукты в обед/недорого питаться, то лучше отказаться от AI.
Тут скорее философия, что для вас отдых. Для кого то это экскурсии, для кого то непременный дайвинг в Египте, для кого то AI не вылезая из отеля.

И еще по поводу AI. Все что не съедается на ужин - доедается на завтрак - и снова на ужин. И так по кругу.
Тут просто надо знать что нельзя брать любые приправленные блюда, вместо заправленых салатов брать свежие порезанные помидоры и огурцы, фрукты, бахчевые и.т.д. Остерегаться протертых супов и.т.д.