В каком то смысле поход по Тигирецкому хребту в июне и отвечает тем задачам ,которые вы описали...поэтому один из вариантов подготовки к чему то более серьёзному-это сначала практическое участие в простом некатегорийном маршруте...методом от простого к сложному...потом 1 к.с.,потом 2 к.с.
сейчас опять будут говорить что "ходить по горам " и "восходить в горах " э
то разные вещи,но в моём понимании на начальном этапе это не так уж и важно...примерно как раньше в институте,1-2 курс вам читают базовые программы,а потом с 3 курса уже начинается специализация...это про горный туризм и альпинизм...
чисто теоретические курсы то же есть,начального и базового уровня,но все они также заканчиваются практикой,т.е. ПОХОДОМ...

Путь в тысячу ли начинается с первого шага...