Спуститься можно за день, около 25-30 км.
Если с утра выйти после обеда реально уже добраться.

мы оттуда поднимались несколько раз, ночевали на Кедровой стоянке. Подъем всегда сложнее, да и рюкзаки тяжелые(ходим на 7-14 дней), а ак за день вполне реально.