Если вы посчитаете общее время, пройденное в горной обуви (скажем 12дней по 7.5 чхв = 90часов) и потраченное на бег (хорошие кроссовки служат один сезон = 45мин * 4раза в неделю * 4.5 недели в месяц * 6.5 месяцев = около 90часов)
Мы обсуждали нагрузку на ноги, а не на обувь :1:.
Что же касается кроссовок, то после 90 часов эксплуатации их только выбросить, а ботинки (если в костре не сушить) еще будут топать и топать.

девушка а вы иничего не напутали?50 км?за день?
Ни кто и не утвержал, что это дневная норма.
Но в походе бывает всякое, нужно быстро в населенку попасть или на поезд опаздываешь, может, просто скучно на выходе по равнине гулять - это раз;
В пешем, а не горном походе 30 км/день, далеко не рекорд - это два;
Да, по 10 часов в день с привалами раз в час, горячим обедом и другими "остановками по требованию" - это норма ИМХО.
Именно поэтому не стоит экономить на "долгоиграющей" обуви.
А по поводу Ваших знакомых "пешиков", предполагаю, что шевелятся они 3-4 раза в год только в походах, в лучшем случае кросс за недельку до него, а в остальное время балуются пивком и никотинчиком. Так? Только без обид. :agree: Я не ханжа, ничего ужасного в этом не вижу, но и результ соответствующий.
Что касается физической формы, то нет ничего лучше режима дня, регулярности тренировок и умерености нагрузки.