при чем тут побегать? (вроде и бегала 10 тку легко, но вот на Заилийке на высоте чуть более 4000 все равно горняшку схватила) дело ведь в недостатке кислорода. хоть ты сверх натренированный нехвататает то его все равно. помню в советское время даже препараты употребляли для его большего поглащения организмом типа элнениум и аэрон. сейчас уж наверно какие нибудь новые есть
Конечно на всех действует высота по разному но если хоть одному не повезет то всем придется спускаться.