Привет! Я толстая и ленивая. Режим жизнедеятельности - комп/дом - авто - комп/работа - авто (цикл).
Но когда-то я любила походы и путешествия. Собственно, родная Камчатка вдоль и поперед исхожена, сплавы до 3-ки и подъем на вулканы с альпенштоком тоже знакомы. Были. Когда-то. Лет 20 назад.
Собственно вопрос, насколько безопасно соваться в "активный" туризм, имея кой-какие навыки, но практически нулевую физическую форму? Наверняка ведь по Алтаю ходят/плавают не только профессионалы и полупрофессионалы, но и неподготовленный "офисный планктон"?

Ты должен делать добро из зла, потому что больше его делать не из чего