А насчет спортивной подготовки , так это не спортивная, а подготовка прсто здорового человека. Такие прогулки оч хороший показатель состояния здоровья, в первую очередь сердца, дыхалки, мышцы. И к врачу ходить не надо. И каждый год отмечаю что блин, надо бегать, надо то, надо се. В 2006 в сентябре был рекламник от т\б Высотник для турагентств к подножию Белухи через Ороктой и Кратюрек. В общем сложности че то то 9 дней всего топали. Общая протяженность че то 260 км. Перепады местами нелохие. У меня был перерыв в пешке. И с нами шли альпинисты, темп довольно хороший взяли. И идти было поначау тяжеловато, потом ниче. Раньше этому маршруту присвоена была категория 1а спортивная, сейчас ее сняли, поскольку как мне скзаала дир. базы - маршрут для пенсионеров. Реально немцы 60-70 лет приезжают. Так вот и призадумалась я куды здоровье катиться. А если до Каракол идти тяжело - то .....это показатель образа жизни городского , гиподинамия и все такое , к сожалению