Советовать сложно, кто к чему привык, приспособился. Люблю невесомые комфортные вещи. Ну, например: в качестве термобелья вот и вот , носки - одним словом, полартек, софтшил, виндблок и.т.п.
Но, по-моему, главное не замерзнуть до и после :D.
ДО - сложно отогреть ноги, руки. Причем, в холодную погоду при переобувании, если пальцы ног холодные (не замерзли, а именно при ощупывании рукой) - 100% ноги замерзнут, у меня. Поэтому - грею.
ПОСЛЕ - сами понимаете...уж лучше вообще не ходить на тренировку.