А я в 2005 первый раз встав на лыжи и на первом же спуске при падении связки порвала на колене. Полтора года каждые 3-4 месяца ходила к травматологу с болям и опуханиями - назначали мази, обезбаливающие, и ставили растяжение связок, говоря что это на всю жизнь так (ни ренген, ни узи, ни мрт не назначали). Обратилась в НИИТО, там покрутив ногу сразу сказали, что разрыв связок и только операция.
Ну что могу сказать, после травмы не смогла больше встать на лыжи, а вот на борде даже с порваными связками смогла кататься, и на борд встала через два месяца после операции.
Так что мой совет, если травма часто беспокоит- сразу же в НИИТО, там настоящие специалисты. Ну и лучше всего конечно же, если же только решили встать на лыжи или борд, возьмите инструктора, он спасёт вас от лишних травм на этапе обучения и быстрее научитесь кататься.
Всем желаю замечательных покатушек и никаких травм