конечно, надо попробовать здесь , а потом сразу в Геш....но вот на счет с самой вершины начинающему....я не решилась сама лично в первый раз, съехала обратно опять же на креселке)))))...да и неудачные примеры знаю с поврежденными коленями, т.к. техника ещё не была отработана, лыжи прокатные не отстегнулись(когда кубарем летели).....так что осторожно, постепенно и все будет ОК